昨天才染完头发，一般来讲三天不能洗头。可今天我去健身头发湿透了……怎么办？要洗吗？健身的人都是每天洗头吗
1、昨天才染完头发，1般来讲3天不能洗头。可今天我去健身头发湿透了……怎么办？要洗吗？
说3天不洗是为了让药水更彻底融入头发保持更好的效果，你立马洗头都没事。
2、健身的人都是每天洗头吗
因人而议吧，运动后头发都会汗湿，但长发每天都洗略麻烦，而且感觉每天洗头发不太好(这个似乎存在争议，但我觉得至少每天吹头发不太好，不吹又会着凉)。所以看运动完以后每个人不同情况出汗量 、头发多少定具体洗不洗，爱干净的最好就是运动完半小时后洗洗。
3、健身的人如何避免天天洗头？
健身大量出汗，天天洗头是无法避免的。虽然头皮的皮脂层产生的油脂能保护头发，并让头发保持干净、顺滑，效果大大超越洗发水和护发素。如果每天都洗头，建议淋浴时，仅用热水冲洗头皮，就能够充分清洁头皮部分的污垢了，同时还能保留头部必要的皮脂。但仅使用热水冲洗并不能使头发达到用洗发水之后那种柔顺光滑的效果。对于烫发和使用护发产品的人来说，洗发水的使用是必不可少的。因为如果不使用洗发水就无法保持头发的卷度，护发产品也不能很好地吸收。所以对于希望减少头皮刺激的人来说，最佳做法就是避开头皮部分，只对发丝使用洗发水。
4、大家，我天天健身运动天天出汗，需要天天洗头吗
如果你运动后出汗很厉害，那你可以每天洗头，如果不是很多可以两天洗1次，天天洗头也不好，否则可能导致发质损伤，不要过度洗头。早晨出门前洗头也是不可取的，尤其是在冷天，因为头发没有擦干，头部的毛孔开放着，很容易遭受风寒，轻者也会患上感冒头痛。若经常如此，还可能导致大小关节的疼痛，甚至肌肉麻痹。如果每天出汗天天洗头发对头发也是不好的，频繁洗头容易是头发中的营养成分流失使头发变得干枯，1般2-5天洗1次头发为宜。头发护理方法如下：想要让头发健康成长，那就要狠下心剪掉头发。建议每两个月就剪掉分叉而又干枯毛躁的发尾，这样可以减少头发干枯毛躁的受损面积。大家都知道烫头会对头发造成伤害，烫头次数多会令发尾干枯毛躁甚至容易断。而染发对头发的伤害其实也很大，其中的染发剂和漂白剂中等化学成分会导致头发质量受损与缺少水分，因此会导致头发干枯毛躁，所以千万要少烫染头发。天天洗头发不好。
1、最好不要天天洗头发，因为体内有负反馈调节，天天洗头发，油会越来越多。最好用1些护发素，营养头发。
2、平时不要吃辛辣刺激的食物，不吃油腻的食物，少吃甜食，禁烟酒，不熬夜，少上网，多吃新鲜蔬菜水果。
3、出油比较多的可以吃1些复合维生素B，用来控油。
5、5 开始去健身房，每次运动完后即便洗了澡还是会觉得头痒，是健身房的洗发水问题吗？
说到头痒，我最有发言权了！原来我只要运动完就会头痒，1直抓头发很难受。后来用了清扬止痒舒缓型的洗发水，用了1个礼拜就解决了。据说头痒往往伴随着头屑产生，而清扬的产品可以从根源做起，去屑且止痒。这个产品最近还升级了，增加了芦荟配方，用起来更舒服了！ 另外，健身房里的洗发水不咋样的……以后自己带吧 。
6、开始去健身房，每次运动完后即便洗了澡还是会觉得头痒，是健身房的洗发水问题吗？
说到头痒，我最有发言权了！原来我只要运动完就会头痒，1直抓头发很难受。后来用了清扬止痒舒缓型的洗发水，用了1个礼拜就解决了。据说头痒往往伴随着头屑产生，而清扬的产品可以从根源做起，去屑且止痒。这个产品最近还升级了，增加了芦荟配方，用起来更舒服了！ 另外，健身房里的洗发水不咋样的……以后自己带吧。
