哪个食物是健身后最适合的?

哪个食物是健身后最适合的?

  1. 鸡蛋
  2. 香蕉
  3. 葡萄
  4. Então,

鸡蛋是健身后最适合的食物。鸡蛋是高蛋白质的食物,可以帮助肌肉恢复和生长。

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