健身好还是练武好？健身好还是练武好？
1、健身好还是练武好？
首先作为一名格斗健身教练，很高兴回答这个问题。
1、如果你只是想健健身把身材练的结实有肌肉线条一点的话，那你就只健身好了
2、如果你想让自已身心强大点，那就练武好，打不打职业或业余赛事是一码事，起码走在哪里自己是充满信心和安全感满满的
3、如果你想身材又好而且还会点实战的搏击（比如拳击散打泰拳MMA）那就先练武再健身。
2、健身好还是练武好？
首先作为一名格斗健身教练，很高兴回答这个问题。
1、如果你只是想健健身把身材练的结实有肌肉线条一点的话，那你就只健身好了
2、如果你想让自已身心强大点，那就练武好，打不打职业或业余赛事是一码事，起码走在哪里自己是充满信心和安全感满满的
3、如果你想身材又好而且还会点实战的搏击（比如拳击散打泰拳MMA）那就先练武再健身。
