健身新手，应该准备哪些装备？

1、健身新手，应该准备哪些装备？

从一开始，我们就应该小心保护自己，尽可能避免受伤，让运动更方便，并考虑注意力的集中程度。 主要健身器材是队服和训练鞋。你应该知道，一半的健身效果得益于优秀的设备！因此，我个人建议您选择锐步作为世界级的运动和健身品牌。除了收集明星鞋外，锐步的健身器材也是现成的装备。你只需要准备毛巾和水杯。在身体形态开始时，你不需要使用生命保护带（当你用力、倾斜和负重时使用的腰带）或手臂的动力带。一些人会长期滥用颈部轴承，不要依赖颈部轴承。 当你想开始健身时，了解健身器材是非常重要的。如果你甚至不能使用健身器材，那么就不可能进行健。