我刚买的一件10kg的负重背心,我想一整天都穿着它,

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1、我刚买的1件10kg的负重背心,我想1整天都穿着它,

这种方法早就是被淘汰的了。因为对身体伤害特别大,影响血液循环,而且还伤害你的膝盖,对成绩提高也没什么效果。

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