帮忙看看健身房测的身体评估表 俞振国 一品黄山天高云淡 1年前 1、帮忙看看健身房测的身体评估表 骨骼肌低表明你运动能力不强,基础代谢也不会很高,要加强力量训练增加骨骼肌。第七模块的意思是脂肪减少 1、3kg 骨骼肌增加 5、1kg。 阅读全文