健身无油无盐无糖食物的做法

1、健身无油无盐无糖食物的做法

主料：番茄豆：、主辅料、番茄酱、黄油、盐、糖、鸡精、淀粉。 主要做法：酱 操作步骤 反馈 1将黄豆泡一夜。入高压锅煮15分钟左右出锅。 2锅中入少许黄油，倒入煮好的黄豆翻。加入番茄酱，少许的水。最后加盐，糖，味精，勾芡即可。