65 强森健身听什么歌,巨石强森每天健身多久?

65 强森健身听什么歌

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巨石强森每天健身多久?

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巨石强森 早上4点就起床 先是做大量的有氧运动 然后休息,然后猛吃。下午到晚上做无氧器械训练。食量惊人 最高一次 一天摄入8000卡路里的食物。

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巨石强森健身时,一般放什么歌,而且每次喊一个单词是什么

4、巨石强森健身时,一般放什么歌,而且每次喊一个单词是什么

喊的那个单词是“Focus”,就是集中精力的意思,接着吐吐舌头的萌动作,肯定迷倒不少女粉丝吧!。

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