女人需要去健身房锻炼肌肉么--美女,肌肉男健身房秀恩爱，这美女好像是哪部电影

1、女人需要去健身房锻炼肌肉么--美女

健身是好事啊~养成习惯多好啊~ 跳跳健身操，练练瑜珈，最好不过了~ 稍微做一下器械练习，也不错~ 只是强度别太大， 否则会腰酸背疼的， 影响工作哩~ o(∩_∩)o...。

2、肌肉男健身房秀恩爱，这美女好像是哪部电影

首先回答您的问题，没有图我也无法判断是哪部电影！每当我们发现微信朋友圈分享的关于健身的那些俊男靓女的照片，或者是电影中那些有着线条菱角分明肌肉型男，总是有一种去健身的冲动！健身不仅仅是时尚而且演化为一种生活态度，既然你做了这个决定，那么就让我来谈谈下去健身房那些奇葩。

1、光着膀子，露着肉有一群人，号称「健身房晒肉狂」。健身3小时，其中2个半小时都在对镜子摆造型，生怕姑娘没发现他的倒三角和八块腹肌。就算你身上肌肉再多，看起来照样娘了吧唧。

2、穿着正装来健身腰间露着LV皮带、手腕戴着劳力士金表、穿衬衫正装、头发梳得油光闪亮，逢人就谈奢侈品...摸摸这里摸摸那里，觉得任何运动都配不上自己高贵的身份。大哥，你来健身房相亲？

3、拼劲全力，放声呐喊做力量训练时，偶尔低吼一声还能勉强理解。就怕有些人，做仰卧起坐也要用唱山歌的嗓门高喊「Come on」、「Yeah」！请各位离他们远一点，不然雷劈他的时候可能连累你。

4、光脚丫子接地气我实在无法理解在健身房不穿鞋的人，不知他们大脑究竟长了怎样的回路。专业运动员确实有练习「脚趾抓地」的需求，但貌似跟你没关系。只是为了锻炼身体，你最好穿上运动鞋，不然容易被打。光脚不只是接地气，还有辣眼睛的脚气。

5、面目过度狰狞拿个10磅的哑铃，还要喘着粗气，面目狰狞——你让身边扛水桶经过的姑娘们如何看得起你？

6、话痨患者要么对着电话叨叨个不停，要么和同伴从天南扯到海北。拿你说废话的一半时间用在锻炼上，你一定能当健美冠军。

7、兄弟一生一起走「Come on, man ! 」「Try again ! 」「You can do it ! 」两个大老爷们，健个身还要互相打气？知道的是在健身，不知道的还以为你们在进行抢银行前的最后动员。

8、对着镜子狂自拍这个群体的中心理念就是：不拍照，健身房就是白来。

9、姑娘做运动，你在一旁狂搭讪姑娘很累，请不要在运动时和姑娘讲话。除非你希望得到姑娘的反感。

10、霸占器材玩手机占着器材就不练，姑娘路过才装模作样显两手——这种人，绝对是健身房毒瘤之首。当然，除了上面这些，还有一个男人在健身房的最大禁忌——不要只会玩动感单车！希望我的回答能帮助到你🤝。

3、健身房美女太多，练肌肉时不专心，怎么办？

努力练成型男，那些美女都是你的。

4、健身房里女生可以练肌肉么？多么？

可以练，练的不怎么多，多数是练协调性+肌肉，比较肌肉女不是主流，有点肌肉轮廓就好了。大多数时间都是练健身操的。

5、去健身房锻炼 想增加肌肉 太瘦了 和美女教练说过后 她建议我上私教课 一个月好几千

就说经济条件不允许，也许她还能给你降价呢。 祝你好运。

6、在健身房看见很多肌肉男头发都很少，健身会导致脱发吗？

哈哈，俗话说头发长见识短，不得不说哥们很会联想，可以肯定的是健身并不会导致脱发，脱发其实有很多种原因，但真的无法想象到因为健身而产生副作用，而且短发本来就给人一种精干洒脱的感觉，这也是男性的标配，如果说健身会导致脱发，那我认为健身的人可能会少了一大半！可能您所见到的健身房的很多肌肉男，头发很少，那是因为健身的人本来就很经典，精干，头发如果太长，会影响热量的散发，显而易见的是健身房里的肌肉男，头发都很少，反而是越健身头发会长得越快，因为新陈代谢，人的身体素质，等等基本条件都很旺盛，越有利于，促进身体的各项指标的生长。您会联想到健身会导致脱发？想必您可能是一个脱发患者，那么您是否是由于工作压力太大，还是本身身体就存在一些缺陷，如果是这样的话，我建议，您平时可以多参加体育运动，多健身，多与同事朋友交流，多看一些有益于身心健康的书，使自己的身体以及心理达到一个饱满而充实的状态，而且我还想告诉您的是健身不仅不会导致脱发，而且会更利于你身体的健康，就拿我来说吧，每天下班以后，我都会去附近的运动场所锻炼一下，不仅会保持身体的活力，而且我的头发还越长越凶越长越多，如果在这方面您还有任何的疑问，您也可以留言，我都会耐心美女讲解关于体育运动方面的知识。