健身与不健身容貌上会有多大的差别,经常健身的人和不怎么运动的人，面相上会有多大区别

1、健身与不健身容貌上会有多大的差别

你好：总体上来说不会有太大的变化，但是健身的人看起来身体会更协调一点，健身的人看起来会更精神一点。脸的轮廓会更加明显一点，因为那是通过健身身体瘦了所以才有这样的感觉，至于你说气质是天生的，通过健身是不可能改变太大气质的！。

2、经常健身的人和不怎么运动的人，面相上会有多大区别

简单的来说，就是脸颊线条、精气神和肤色会有较大的不同吧。但最主要的还是精气神的问题。 经常健身的人，他们的心肺功能会比较强，心肌收缩力更好，肺活量较大，所以身体的素质会比较好，不易得病，从面相上看也显得更健康。健身也对身体形态的塑造起了非常大的作用，增加肌肉有助于减肥，肌肉增加，身体机体的新陈代谢也会加快，有助于排除毒素，在面相上看，脸颊线条分明，皮肤又是很健康，没有什么痘痘等坑坑洼洼的地方。 多多健身能够增强活力，消除疲倦感，为美好的一天的开始打下良好的基础，在晚上也能为良好的睡眠提供不少帮助。都说健身能缓解。

3、健身与不健身差距真的会表现在脸上吗？

爱好健身的人和不经常健身的人，真的会有一定的差别，不只是表现在脸上，在身体上差异更明显。健身是运动的一种，它本身会释放人的身心压力，使人更年轻更健康，充满活力。 对于老年人来说，健身和不健身的差距就是面部最为明显。时常健身的人会红光满面，走起路来稳健如风，特别有劲，眼睛特别明亮，说话也有底气。 对于年轻人来说，健身可以改变一个人的生活习性，毕竟我们现在的年轻人都爱熬夜，吃垃圾食品，那经常健身呢，就可以改善我们的不良习惯，眼圈也不至于那么黑，整个人也不会面色蜡黄，无精打采。对女孩子的好处更大，经常健身可以改善我们的。