健身与不健身差距会表现在脸上吗？瘦子健身1年与胖子健身1年，两者的身体差距有多大？

1、健身与不健身差距会表现在脸上吗？

健身与不健身差距会表现在脸上，如果此前从未健身，而此后长期坚持健身，差距会更加明显。 对于瘦子来说，健身增肌之后，差距并不仅仅表现在手臂、腹肌这些部位，更表现在脸上，当你的健身之后，结实的不只是你的腹肌、肱二头肌，你脸上的肌肉线条也会更加明显，轮廓更明显。成为一个不折不扣的硬汉。当然，女生的话，气色会更加好，更红润健康。 而对于胖子来说，健身前后简直就是整容般的差别，看看左边的胖子，胖嘟嘟的脸，臃肿的脸型，下巴的肥肉一坨坨，你能想象得出来他健身之后左边的样子吗？ 健身不健身的差距，表现在脸上。而且差距很明显不是。

2、瘦子健身1年与胖子健身1年，两者的身体差距有多大？

现在人们的身材主要分为三个种类，一种是普通型，一种是偏瘦型，最后一种就是偏胖型，对于很多瘦子来说，其实太瘦弱的身体并不好看，尤其是对于男生来说，身材太过瘦弱往往并不是好事情，所以瘦子们都在想着如何让自己的身材变得强壮好看一些，而对于很多胖子来说，肥胖带来的压力实在太大，最直接的压力就是关于找对象的压力，毕竟太胖的身材确实会让自己的形象大大折扣，而其实不管是胖子还是瘦子，不管是想要减肥还是想要增肌，最终都是脱不了健身的关系。 很多人都会觉得胖子与瘦子的健身方式是不同的，而事实也确实如此，毕竟一个是要减脂，一个要增肌。