去健身房锻练了蹦床大腿疼的历害,健身房的蹦床操会让腿变粗吗？
1、去健身房锻练了蹦床大腿疼的历害
不经常运动的人，突然剧烈运动，肌肉会产生乳酸，第2天就会酸痛，属于正常现象，过几天，酸痛感就会消失了。
2、健身房的蹦床操会让腿变粗吗？
不会的，因为这个操是有氧运动，是减脂的。不会让腿粗，只有力量训练才会让腿变粗的。
3、浦东高桥健身房哪家有蹦床
外高桥购物中心世纪联华超市对面的力元素健身。
4、武穴市全民健身中心体育馆有蹦床馆吗?
我找了1下 目前没有关于蹦床馆的信息哦。
5、健身房的蹦床操会让腿变粗吗
不会的，因为这个操是有氧运动，是减脂的。不会让腿粗，只有力量训练才会让腿变粗的。
6、健身房蹦床 40英寸不带扶手不折叠怎么样，好不好
可以是可以，最好在蹦床4周加上安全网，就怕玩家用力过猛，飞出去了。
