金钟国在韩国出道多年，他在韩国拥有怎样的地位？金钟国体重只有78KG怎么臂围那么粗？

1、金钟国在韩国出道多年，他在韩国拥有怎样的地位？

若要说金钟国在韩国的地位，在音乐方面不得不提的就是他曾经的组合Turbo。 1995年，19岁的金钟国作为Turbo组合的主唱出道。 1开始Turbo的设定是另1韩国组合DEUX的竞争对手，结果同年11月DEUX组合解散。于是Turbo霸占了整个韩国娱乐圈。 当时的Turbo有多火，第1张专辑的宣传就持续了7个月，第2张专辑两个月内销量达80万。玩过劲舞团的人应该很熟悉他们的单曲《黑猫》。 即使后来开创韩流的HOT出道，Turbo也时常包揽流行音乐榜的榜首。现在综艺里也经常能看到1些艺人跳Turbo的舞。 20。

2、金钟国体重只有78KG怎么臂围那么粗？

身高同样是178cm，金钟国的臂围为啥看上去如此惊人，比同身高的人粗了那么多？ 说出来可能有些伤人： 金钟国的手臂肌肉“天赋”很强，导致他的臂围如此惊人。 抛除刻苦训练外，天赋这个东西对肌肉的影响更大。 臂围和哪些因素有关？ 1.体脂率水平。 “瘦死的骆驼比马大”，胖子的胳膊再细也比瘦人粗，体脂水平高，你的臂围就是很粗。考虑到金钟国1直健身、腹肌线条1直可见，所以他的体脂率不高，第1点排除。 2.训练年限。 我愿称之为“努力程度”，我们的上肢训练无论是胸、背、肩，还是手臂孤立训练，都需要手臂的参与。你系统训练的时间越长、使用重量越大，手臂围度就会越粗。 作为韩国综艺《running man》中“能力者”的代表，。

3、金钟国如搓衣板1样的腹肌，是如何练就的？

我相信大家对1个人1定不陌生，这个人就是金钟国，他在节目中对此展现出自己的好身材，肌肉非常大，尤其是腹肌非常显眼突出。有网友疑惑金钟国这个像搓衣板1样的腹肌是怎么样练成的？我觉得要想练成金钟国1般的腹肌最应该做的就是每天像金钟国1般锻炼，做腹部运动。并且自己每天的饮食要黑搭配，练腹肌必须要补充充足的蛋白质。健身的时候可以多做1些反向卷体，平板支撑以及触足卷体。这些运动都能很好减掉腹部多余的脂肪。 我记得我第1次认识金钟国是在1次综艺节目中，他对战我们国家的几个明星。其中块头最大的李晨也没办法打赢他，在节目中金钟国。

4、金钟国开健身房么？金钟国是健身房老板么？好像听他

金钟国是健身房老板,在演艺圈有名的国教练.。

5、金钟国的臂围那么粗，那他的体重有多少？

金钟国是韩国非常有名的1个明星，最引人注目的就是他的身材。金钟国的身材非常健美，虽然看上去他的臂围比较粗，但是体重只有78公斤。金钟国是1位非常自律的健身达人，1天24小时中有1半的时间都在健身房里度过。我们可以从他参加的综艺节目中看出，他不吃任何垃圾食品，吃饭都是以鸡胸肉为主，就连韩国最常见的泡菜都是用清水涮过后才食用。所以金钟国的体脂非常好，178厘米的身高只有78公斤，可见他身上应该都是肌肉。 大家认识金钟国这位韩流明星，应该是通过韩国的1个叫running man的综艺节目认识的。他是这个综艺节目的主要成员。