什么健身器材减肥最有用?

什么健身器材减肥最有用?

1、什么健身器材减肥最有用?

跑步是最有效的,但坚持是最关键的! 对于器材有哑铃,长椅,杠铃我觉得就足够了 当然有条件可以买一套组合的呵呵。

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