如何识别肌肉的损伤?
识别肌肉损伤的症状包括：
- 疼痛
- 肿胀
- redness
- warmth
- 肿胀
- 力量下降
如何识别肌肉损伤的严重程度?
- 疼痛程度：疼痛越严重，损伤越严重。
- 肿胀程度：肿胀越严重，损伤越严重。
- redness程度： redness越严重，损伤越严重。
- warmth程度： warmth 越严重，损伤越严重。
- 肿胀程度：肿胀程度越严重，损伤越严重。
- 力量下降：力量下降越严重，损伤越严重。
如何评估肌肉损伤的严重程度?
- 疼痛评估：疼痛评估可以帮助确定损伤的严重程度。
- 肿胀评估：肿胀评估可以帮助确定损伤的严重程度。
- redness评估：红外灯检查可以帮助确定损伤的严重程度。
- warmth评估：热感评估可以帮助确定损伤的严重程度。
- 肿胀评估：肿胀评估可以帮助确定损伤的严重程度。
- 力量评估：力量评估可以帮助确定损伤的严重程度。
