你在健身的时候有过哪些特别的经历？我的运动经历

1、你在健身的时候有过哪些特别的经历？

有1个老头很久没来了，据说是受伤了，手指头被砸掉了1截。据说是做哑铃卧推的时候往下1扔，和地上的哑铃做了完全弹性碰撞，弹起来了。其实这个老头还挺不错的，训练也比较正规，不轻易上大重量，动作也比较标准，挺可惜的。 他特别热心，非常喜欢指导年轻人和中老年妇女。虽然他的健身也都是从APP上学来的，因为那些APP都是我帮他安装的，他的新手机型号也是我推荐的。非常怀念这个热心的老头。

2、我的运动经历

健康最重要，没有健康的身体，就没有1切。如何保持身体健康，最佳方式就是运动。 童年时最好的运动就是玩。我讨厌中规中矩的体育课，什么立定跳远，扔铁球等等，在我眼里都索然无味，什么运动比玩更有趣更能活动到身体各个部位呢。课间十分钟，我们跳皮筋，扔沙包，捉迷藏，蹦蹦跳跳，跑跑闹闹，快乐的声音响彻云霄，上课铃1响，几乎每个人都满脸通红，大汗漓淋的跑回教室。这些游戏锻炼了我们的弹跳力，平衡力，耐力，心肺功能，与1000米长跑没什么区别，可是比单纯的长跑有趣多了。 接着进入了学习压力陡增的初中和高中，决然没有肆意玩耍的时间了，锻炼身体的时间几乎为0。

3、我的健身经历英语作文

Doing exercises in the gym(健身房) Usually I would do some exercises on the weekend，because I thought keeping in a good health can help me study well. Last weekend, It was rainning outside so I decided to do some exercises in the gym. When I went into the gym, some people were doing exercises there. A man was doing weight training。

4、你们健身怎么坚持下来的，从你的经历谈1谈？

1、 被强烈想变更好的内驱力推动 两年前的某1天，面对镜子里的臃肿松垮的自己终于忍无可忍，于是乎怒拍大腿，做出了人生的重要决定：我要健身！就是为了好看而已，结果两年后，发现健身所带来的不仅仅只是变好看而已。 但努力不仅仅于此，为了有更好的身体更好的身材，我们要做的是今天比昨天更努力。正如多年前的我的训练强度，还不如今天的热身，唯有如此，才称得上“努力”。 回报：每天跑5公里，半年可能瘦10斤，但还远远跑不了马拉松。每天做200个俯卧撑，胸肌隐约可见，但根本做不了背后击掌俯卧撑。1周3次做着徒手深蹲，扁平臀变得翘挺，。

5、健身有什么体验？

健身的体验感很棒，经过多次的健身，由初次体验到爱上健身，自己仅仅用了4天，可以说健身真的是1个不错的运动。 我的结论是，健身主要是注重自己体验，而不是任务，有的人往往给锻炼指定运动指标，完成后就停下，但我认为我们需要锻炼的同时再感受是否停下。健身是1个不停地重复同1个机械动作的过程，在这个过程中我们会挥洒很多汗水，有些人比较喜欢这种运动过后暴汗的感觉，但有些人却不喜欢，反而会感觉黏腻腻的。由此可见，对于不同的人来说，健身给人的感觉也是不同的。 每天坚持健身可以有效地提高我们的心肺功能。同时，健身做大的好处是自己体质增强了，对待1些事物也不会感到精力不足这样的问题，如果我们能够每天坚持去锻炼，也不失是1种好的生活追求，尤其是经常宅家的，在家弄个跑步机。

6、我的健身经历

我是1名热爱健身的工程师，入坑3年，算已入门，我想用我自己的亲身经历告诉大家，好身材人人可以有 ，只要你想拥有 我的健身经历大致分为3个阶段吧，入坑、狂热和迷惘。首先补1张近照~ 某次出差拍于某西部宾馆 Chapter 0 背景 拜年少时1次车祸所致，我健身前的身体素质是远低于周边人的，髌骨和股骨骨折（恢复巨慢并且软骨缺损，股4头肌萎缩）、脊柱压缩性骨折，加上受伤时正好赶上初3，躺了半年以后就迎来了高中专注学习的时光，到了大学，身体已经差到令人发指的地步。 爬楼梯上5楼就会突然无法呼吸，休息半小时才能恢复过来，好像。