为什么健身之后会发烧?为什么健身后第二天就感冒发烧？

1、为什么健身之后会发烧?

可能是你健身时运动量大出汗多有没及时去洗澡导致的，你下次健身后马上洗一个热水澡看一下效果如何。直得注意的是运动时做好不要穿纯棉的衣物，纯棉的衣物吸水强更容易着凉。。

2、为什么健身后第二天就感冒发烧？

健身第二天就感冒发烧的原因有很多，因为运动过后人体消耗大量的能量和热量之后身体是最虚脱的时刻。以下就我个人的观点和看法列出一些原因分析一下为什么健身后感冒发烧：

1、当我们健身之后有些人可能觉身体很是不舒服之后就回去冲冲头，用冷水冲头是最不合适的，因为运动过后体质是比较虚弱的，头上是人类阳气汇聚之处，你用冷水重头是很容易感冒的，现实的状况就是你会感觉到头很晕，然后就会流鼻涕，之后就是感冒的开始了，所以我们运动过后不要用冷水冲头，等自己的身体缓一缓过后用温水冲冲澡就可以了。

2、同上所述，我们还有另外的原因，就是可。