每天摄入多少脂肪?

脂肪的摄入量因个人年龄、性别、健康状况、饮食习惯等因素而有所不同。一般来说，成年男性每天摄入 250-300 毫升脂肪，成年女性每天摄入 200-250 毫升脂肪。