健身吃增肌粉有用吗?增肌粉的作用
1、健身吃增肌粉有用吗?
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2、增肌粉的作用
增肌粉的作用 增肌粉的作用，对现在的人来说，身体健康非常的重要，所以大部分的人都会进行健身。而且现在有很多的人都会选择用进行增肌粉辅助运动来增强体质，下面分享增肌粉的作用有哪些。 增肌粉的作用1 增肌粉是将高品质离析浓缩乳清蛋白和促进整个蛋白质效果的其它成分完美结合的产物。对于渴望最大限度增加机体瘦体重和分解脂肪的人们来说，这是1种优秀的蛋白质营养补充剂，而且男女性皆宜。补充超能肌肉动力因子后会给机体带来1系列的益处： 促进蛋白质合成，提高体内氮储量扩大骨骼肌细胞体积促进骨骼肌组织修复 单次服用量规格：1平匙（32.5克) 推荐食用法： 作为膳食补充剂食用。
3、吃增肌粉对于增肌到底有什么作用？
经常听到有人说像这些健身房出来的人都是吃增肌粉长的肌肉，如果说我是靠吃增肌粉才能够长到这么大的肌肉，我可以理解，但是你要说：我吃增肌粉1样也能够长这么多的肌肉！这就有点让人难以理解了，甚至是说出去让人觉得你的脑子有问题，这不是为了喷而喷是什么呢？肌肉和脂肪是两种概念好吗？ 脂肪确实是可以靠着天天吃长出来，但是肌肉却不是的，增肌粉只是起到1定的辅助作用，我们的肌肉是不会平白无故来的，因为肌肉更多的是刺激出来的。这就要从肌肉的性质说起了，肌肉的纤维是1定的，变化的是它的体积，横切面积，我们通过锻炼去刺激肌肉让肌肉出现。
