有胃病和前例腺是否可以健身吃增肌粉增重?我好瘦啊,健身,胃病,可以一起完成么??
1、有胃病和前例腺是否可以健身吃增肌粉增重?我好瘦啊
有胃病的人可以吃增肌粉。因为是粉末泡水,所以不是什么不好消化的。另外和前列腺没有什么关系。如果要吃增肌粉,记得要经常锻炼。
2、健身,胃病,可以一起完成么??
不能剧烈运动,并不代表不运动。 健身是一种全方位的运动,不能把他仅仅等同于高强的器械运动【器械称其为健体更合适】。 既然你现在身体状况不好,完全可以做些舒缓又保健的运动,比如最经济的散步【找个环境好的公园什么的】,比如打打太极,或者舒缓的操课。 先把身体搞定,再进行强度训练也不迟。