45岁的大叔可以学健身教练吗？40岁大叔坚持健身一年会怎样

1、45岁的大叔可以学健身教练吗？

学习是可以的，花钱就行了。但学完也不能当健身教练了，年龄太大了。超过30岁健身房就不要了。

2、40岁大叔坚持健身1年会怎样

看之前有没有曾经强壮过，（指有没有曾经进行高运动量的运动。）如果没有的话很可能受不了。之前完全未试过的话很可能会虎头蛇尾的。刚开始第1天非常容易，第2天也不太难。第3天就有点靠意志力啦。不过我觉得如果有意识的话不大会从4十岁才开始做运动的。总的来说和情商也有点关系。他如果真的可以保持的话会在两个季度之后感觉到自己的身体健康素质有进步，（你大可以去问问医学相关人士：运动是不是能起到净化血液的作用。）很多长寿的人都是保持运动的人喔。

3、30岁大叔健身3年，能把身材练成了什么样？

如果每天都坚持健身，而且坚持3年的话，那么能够将身材练成型男的样子，而且特别的强壮。

4、32岁大叔励志健身贴 大家看看还能练出来吗

健身，个人觉得，什么时候开始都不晚。贵在坚持，希望你可以长久坚持，养成良好的健身习惯。 32岁健身1点也不晚，按照自己的目标坚持努力，定会受益颇多。 祝，健身愉快。

5、暖大叔健身男段子手演技派，还有什么精

时下的演员明星都习惯有1个标签来证明自己的与众不同，比如雅痞，暖男，逗比，荷尔蒙，氧气女神，天后，某爷等等，贴上了标签的演员都会有意识的把自己装进固有的套子里来增加个人的存在感。倒是像黄觉这样爱玩会玩或摄影绘画，或填词谱曲，或在微博上嬉笑怒骂，或1双长腿走2环的个性存在显得真实。每1样都做的轻松自如而又心无旁骛，每完成1件事都给人带来说不出的惊喜和舒服，“精分”之下”，更是让人羡慕的对于生活状态的随性与淡然。

6、大叔到健身房健身 出来1个美女教练这部剧叫什么？

虽然不知道叫什么句，如果你去健身就要回你的目的，而去好好的把身体坚持好，那才是最重要的。