健身器材英语专业术语45 lbs plates啥意思,下面这些健身用语怎么翻译成英文

1、健身器材英语专业术语45 lbs plates啥意思

你好，45 lbs plates的意思是：45磅的杠铃片 以上内容供你参考，希望对你有帮助，纯手打，望采纳~。

2、下面这些健身用语怎么翻译成英文

1: the first group training, dumbbell 40 kg of 12 times, a second group of 50 kilograms 10 times, the third group of 60 kg 8 times, the fourth group 70 kg six times 2, every time for the action hand cannot unbend, remain send force 打招呼时尽量夸人的身材。

3、武汉东一健身培训专业机构：私教常用专业英文术语1

东一是武汉的吧，我也正想去呢 1587902177我的号，有机会一起啊。

4、问些跟健身有关的英语

使肌肉充血(Flush) 卷腹sit-up 屈腿收腹 卧推Benching 深蹲squat 使肌肉线条明显make muscle ripped 运动营养品sports nurture 哑铃dumbbell 杠铃 barbell 用力举起哑铃 dumbbell powerlifting 臂围 腰围 胸围 三围 bust/waist/hips (女) chest/waist/hips (男) 男生要用chest，女生要用breast或是bust。 肌肉男 muscle 胸肌 chest (男)；breast (女) 他的肌肉很有型Shredded/玲珑有致的身材 a nice hour-glass figure 健身workout 肌肉受伤 muscle injured 有氧运动Aerobic Exercise 无氧运动厌氧微生物训练（Anaerobic Exercise） 力量练习power training 循序渐进Progressive Resistance 心率heart rate 保护 Protection。

5、RM(健身术语)是什么意思

"RM"是英文"repetition maximum"的缩写，中文译义是"最大重复值"。如"6～12RM"所表达的就是"最多能重复6～12次的重量"。如训练计划为：哑铃单臂弯举3～4组，6～8RM。解释为：用10公斤哑铃进行单臂弯举练习，竭尽全力最多只能连续弯举6次至8次为一组，这样的重量、次数连续做3组。正常训练每组间隔可以休息60～90秒，这10公斤也就是该动作6～8RM的重量，如果以减脂为健身目的，这样的动作要减轻重量，使数量可以达到20～30RM。在训练计划中一般都是这样表达规定的、因人而异的负荷重量。

6、RM(健身术语)是什么意思

"RM"是英文"repetition maximum"的缩写，中文译义是"最大重复值"。如"6~12RM"所表达的就是"最多能重复6~12次的重量"。如训练计划为:哑铃单臂弯举3~4组，6~8RM。解释为:用10公斤哑铃进行单臂弯举练习，竭尽全力最多只能连续弯举6次至8次为一组，这样的重量、次数连续做3组。正常训练每组间隔可以休息60~90秒，这10公斤也就是该动作6~8RM的重量，如果以减脂为健身目的，这样的动作要减轻重量，使数量可以达到20~30RM。在训练计划中一般都是这样表达规定的、因人而异的负荷重量。