不同健身蛋白粉的蛋白质含量有哪些?
不同健身蛋白粉的蛋白质含量
|健身蛋白粉 | 蛋白質含量 (g/kg) | |---|---| | isolado蛋白粉 | 20-40 | | 混合蛋白粉 | 15-30 | | 全麥蛋白粉 | 10-20 | | 豆漿蛋白粉 | 10-20 | | 穀物蛋白粉 | 10-20 |
注意事項
- 蛋白質含量可能因生產方法和來源而有所不同。
- 混合蛋白粉通常包含不同健身蛋白粉的混合比例。
- 全麥蛋白粉通常包含麥芽蛋白和其他穀物蛋白。
- 豆漿蛋白粉通常包含豆漿蛋白和其他植物蛋白。
- 穀物蛋白粉通常包含穀物蛋白和其他植物蛋白。
