如何在健身后擦水的注意事项? 孔哲彦 趁早下『斑』,请勿『痘』留。 28分钟前 注意事项: **避免擦拭肌肉:**擦拭肌肉会导致脱水和损伤。 **保持清洁:**擦拭干净,无残留的清洁剂。 **不要使用刺激性清洁剂:**刺激性清洁剂可能会引起皮肤刺激或炎症。 **保持皮肤温度:**擦拭后,保持皮肤温度,不要过热。 **避免使用冷水:**使用冷水擦拭肌肉可能会导致冰冻损伤。 **不要过度擦拭:**过度擦拭可能会导致皮肤损伤。 **避免擦拭敏感部位:**擦拭敏感部位,如眼睛、鼻子和嘴巴,请小心。 阅读全文