不同的健身蛋白粉的脂肪含量如何不同?
健身蛋白粉的脂肪含量通常在 10-50% 之間。
10% 脂肪含量:
- 含有 10-15 公斤的脂肪。
- 適合對脂肪有耐力的人。
20% 脂肪含量:
- 含有 20-30 公斤的脂肪。
- 適合對脂肪有耐力的人。
30% 脂肪含量:
- 含有 30-40 公斤的脂肪。
- 適合對脂肪有耐力的人。
40% 脂肪含量:
- 含有 40-50 公斤的脂肪。
- 適合對脂肪有耐力的人。
50% 脂肪含量:
- 含有 50 公斤或更多的脂肪。
- 適合對脂肪有耐力的人。
其他注意事項:
- 脂肪含量可能會因健身蛋白粉的來源、生產過程和配方而有所不同。
- 脂肪含量通常會在產品標籤上列出。
- 脂肪含量可能會與其他營養成分的比例有關。