不同的健身蛋白粉的脂肪含量如何不同?

不同的健身蛋白粉的脂肪含量如何不同?

健身蛋白粉的脂肪含量通常在 10-50% 之間。

10% 脂肪含量:

  • 含有 10-15 公斤的脂肪。
  • 適合對脂肪有耐力的人。

20% 脂肪含量:

  • 含有 20-30 公斤的脂肪。
  • 適合對脂肪有耐力的人。

30% 脂肪含量:

  • 含有 30-40 公斤的脂肪。
  • 適合對脂肪有耐力的人。

40% 脂肪含量:

  • 含有 40-50 公斤的脂肪。
  • 適合對脂肪有耐力的人。

50% 脂肪含量:

  • 含有 50 公斤或更多的脂肪。
  • 適合對脂肪有耐力的人。

其他注意事項:

  • 脂肪含量可能會因健身蛋白粉的來源、生產過程和配方而有所不同。
  • 脂肪含量通常會在產品標籤上列出。
  • 脂肪含量可能會與其他營養成分的比例有關。
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