健身房减脂计划表中有哪些目标? 郑珺 请记住,上帝并不是十全十美的,它给汽车预备了备件,而人没有。 2个月前 目标: 帮助您设定健康目标。 帮助您跟踪您的健身进度。 帮助您保持动力并坚持健身。 帮助您设定健康生活方式。 阅读全文