如何才能在卧推过程中保持肌肉力量?

1. 卧推时保持姿势，保持良好的呼吸。
2. 适量地增加重量。
3. 适量地增加训练频率。
4. 适量地增加训练强度。
5. 适量地进行伸展练习。

除了以上，还可以通过以下方式来保持肌肉力量：

1. 练习其他力量训练，例如：杠铃训练、哑铃训练、瑜伽等。
2. 适量地进行肌肉力量训练，例如：单臂卧推、双臂卧推、单臂俯卧等。
3. 适量地进行拉伸训练，例如：伸展、拉伸、伸展等。