怎样在24小时内增加5公斤体重?

没有。一切都取决于你的身高和体型但可以通过以下方法来获得快速增重：饮食高热量、高蛋白质的食谱，如牛奶蛋白粉，鸡蛋和肉类；多饮水并保持足够的睡眠坚持每天进行负重训练如果需要，可以考虑使用一些增肌药物或激素类物质。请注意，这些措施可能会导致健康问题甚至危及生命。因此，我们不建议您采用这种方法来增加体重。

非常简单，只要每天喝大量的啤酒和吃大量的炸食就可以了。问题是这种方法是危险的、不健康的并且没有科学根据.

多吃饭。一句话：要增重，就必须吃多当然，如果你是个肌肉人并且想要增加肌肉质量的话，除了多吃以外，你还需要注重你的训练和休息时间的安排。

吃一磅重的东西，然后躺下不动一小时。一碗花生米，两瓶啤酒，一瓶红酒和一个180cm高的男性穿着泳衣躺在床上，同时吃三顿饭，每餐一碗米饭和一只鸡蛋黄，不喝水不小便。

多吃汉堡包和薯条，多喝水，不运动

您可以每天喝半升的盐水并多睡觉，这样会增加您的水分和消耗能量的速度。摸一下腹部，如果发现有游泳圈的话那就是脂肪了。

喝一杯糖水，再吃一些薯片和巧克力。拉筋伸展身体肌肉，然后睡觉一个小时。第二天早上醒来后，重复上述过程。

很简单。不说话