健身以后丁丁会变大吗,为什么很多健身的人丁丁都很小

1、健身以后丁丁会变大吗

以我真实的经历告诉你，不会变大，健身强度过大甚至会变小 但体力和战斗力会明显加强。 希望你能采纳。

2、为什么很多健身的人丁丁都很小

欧洲国家健身的人应该普遍比中国多吧，你去看看哪个小，这东西还是基因问题，别一天天的瞎想。你自己那点训练量，还不至于让你的变小，自己小就小，还说什么健身的人。

3、21天增大3厘米锻炼方法

21天增大3厘米锻炼方法 21天增大3厘米锻炼方法，不同的动作适合在不同的时间做，有不同的好处，有些运动有利于我们的健康，坚持还有很多的好处，要多注意自己的身体健康，和我一起看看21天增大3厘米锻炼方法吧。 21天增大3厘米锻炼方法1 21天增大3厘米锻炼方法

1、首先要保持完全勃起的状态，还需要上润滑液；

2、完全勃起后，用拇指和食指、中指抓住离丁丁根部1英寸的地方；

3、收缩PC肌肉，坚持2秒钟，握住丁丁的手给丁丁施加压力，你会发现，让你放松施加压力的手后，丁丁的一部分会变大一点；

4、重复这个动作3-5分钟，然后将握住丁丁的手往龟 头的方向移动1英寸，重复上面的动作，直。

4、如何锻炼丁丁，最好有动作

人体三大性爱肌群腹部、腰部、大腿部位的肌群，只要稍加规律练习，能够全面提升男性性能力，提高性生活质量。具体练习方法如下： 　

1、腹肌 腹肌在性爱过程中起着重要的、原动力的作用，经常的训练腹肌对性能力的提高有很大的帮助。在腹肌训练时，要采用慢动作的静力练习，特别是在动作还原的过程中。腹部是身体中最容易堆积脂肪的区域，在训练时可采用上腹、下腹和侧腹的分化训练效果更佳。

2、腰部 “腰为肾之府”，腰不好则肾不好。硬拉是训练腰部的最佳动作，然而由于硬拉难度较大，初期可以练习山羊挺身动作。

3、腿部肌群 大腿肌群由大腿前、后侧肌肉和臀大肌三部分组成，练好腿部肌群有固精的作用，会延长射精时间。深蹲是练。

5、为什么说健身的人下面小

肌肉男分两种，一种是纯健身锻炼出来的肌肉，这种人不在讨论范围之内，因为他们的丁丁跟身上的肌肉没啥关联。 下面说的另一种肌肉男，就比较有特点了，这种人平时也健身，但是为了快速增加肌肉，吃一些增肌粉，这些东西在健身房里被很多教练推荐，属于暴利产品，主要成分除了一些低档蛋白粉之外，还含有一种能够快速增长肌肉的神秘物质，这就是睾丸酮，也就是雄性激素。吃这种增肌粉的人，健身过程中肌肉的增长速度是普通健身者的25倍，所以效果非常显著！ 但是副作用也来了，身体额外补充雄激素，会导致性腺激素分泌得到抑制，超过3个月就会导致性器官的萎缩和功能的下降，这就是很多肌肉男小丁丁的原因所在。很多这样的肌肉男都是无法正常勃起的。