没有任何健身基础，没有任何健身专业知识技能去学校学习然后出来当健身教练现实吗,求教健身的基础知识。

1、没有任何健身基础，没有任何健身专业知识技能去学校学习然后出来当健身教练现实吗

这个只要你身材匀称，长的帅，口才好 其他专业知识不是很重要。 健身就是那几个知识，背背就可以了。

2、求教健身的基础知识。

如果以减肥为主的话，可以选择小重量，多次数，但是需要1次练1个部位，这样对肌肉的刺激才够深。每组30个太多了，建议10-15个为宜，如果家里哑铃重量不够，可以去健身房，随着锻炼的深入，重量1定要加上去，不然没效果。

3、新人想学习健身可以看哪些基础知识书籍，求

对于新手来说，推荐“肌肉健美训练图解”这本书，可以去亚马逊上购买，专这本书比较实用，属图册和动作讲解都讲解的比较细，适合新手看 还有就是可以买1本“基础拉伸”，每1次训练完都要拉伸，这样才有利于你肌肉的放松和生长，减少第2天因为训练带来的酸痛感，在基础拉伸这本书里面也有不少干货，可以多了解1些。

4、当健身教练要了解哪些基础知识

运动营养，运动生理，运动心理，运动康复，急救知识，简单的医学知识（例如：高血压，糖尿病人运动中的注意事项）还有最基本的：器材使用知识，（增肌，减脂，塑形）知识！。

5、想知道拉丁健身舞的1些基础知识

感觉很重要,基础知识不是靠说的啊,你应该找个人教,1点1点学,但最主要的是要把沉胯和腿部力量掌握好.。

6、我没有任何健身基础个知识。请各位给我1份3个月的计划。本人177 112斤。

你的目标已经超出了科学健身的范畴 也许听过别的途径能达到 但是付出的代价已经是让你得不偿失的 建议你还是循序渐进的通过科学健身减肥 1个月减掉5-10斤 还差不多。