如何才能在甩绳上保持姿势?

1. 站在绳子上，保持姿势。
2. 闭上眼睛，专注于呼吸。
3. 想象自己像一只鸟，从绳子上跳起来。
4. 想象绳子像一条轻柔的丝带，在你背上。
5. 闭上眼睛，保持姿势。

通过练习，你可以逐渐熟悉甩绳姿势，并能够在甩绳上保持姿势。