如何才能在甩绳上保持平衡?

1. 站在甩绳上，保持姿势，双手握紧绳索。
2. 闭上眼睛，专注于呼吸。
3. 想象自己站在一个平坦的表面上，甩绳从你的手中抛出去。
4. 想象你正在从这个平坦表面上滑落，保持平衡。
5. 慢慢放松双手，让你的手臂自然垂下。
6. 慢慢放松你的 proberen，保持平衡。

提示：

• 练习 regularly。
• 尝试在不同的角度和位置甩绳。
• 不要害怕失败，从失败中吸取教训。
• 享受过程！