在健身房看到很多肌肉男在力量训练时会喝一种红色的饮料，这是什么？有什么用？求解ROCK健身时喝的红色饮料是什么东西

1、在健身房看到很多肌肉男在力量训练时会喝1种红色的饮料，这是什么？有什么用？

红牛是1种功能性运动饮料，很适合健身的时候喝啊，健身是1项特别需要体力的项目，在健身的过程中很容易能量缺乏，浑身没劲，这时候就特别需要红牛来补充能量，你试试吧，很有用的，我晨跑的时候就经常先喝1罐红牛。

2、求解ROCK健身时喝的红色饮料是什么东西

那个叫做氮泵，主要作用在于当人们健身时，让肌肉更加有力，更不易疲劳，能在训练过程中多做几组，让肌肉有很好的泵感，说白了喝氮泵就是为了增强训练强度，增加训练效果，如果题主感兴趣，可以尝试1下，当然最好还是少喝。

3、求解ROCK健身时喝的红色饮料是什么东西

那个叫做氮泵，主要作用在于当人们健身时，让肌肉更加有力，更不易疲劳，能在训练过程中多做几组，让肌肉有很好的泵感，说白了喝氮泵就是为了增强训练强度，增加训练效果，如果题主感兴趣，可以尝试1下，当然最好还是少喝。