吃一口“垃圾食品”要运动多久才能消耗掉？运动品牌广告语大全（英语）

1、吃1口“垃圾食品”要运动多久才能消耗掉？

据英国每日邮报报道，消耗1顿汉堡和薯条所来带的热量大约需要你进行2个小时左右的有氧运动，而享用1顿美味的中式快餐，则可能需要进行2小时的自行车骑行运动。 包括炸鸡、啤酒、汉堡、披萨在内的快餐界美食，虽然想想就令人垂涎欲滴，但是消耗他们所需要的时间还是很长的。 披萨 根据运动健身专家的研究显示，1个含有2000卡路里的披萨给人带来的热量，大概需要进行4个小时的足球运动才能将其彻底燃烧殆尽。 中式快餐 专家发现，我们可能需要进行长达两小时的骑车运动才能消耗掉1顿中式快餐带来的1200卡路里的热量。 薯条 而我们最爱的薯条和汉堡，则需要我们进行长达3小时的有氧运动才能将其中900卡路里的热量燃烧完。 奶酪饼干 含350卡路里的奶酪饼干则需要我们进行3。

2、运动品牌广告语大全（英语）

安踏Anta：永不止步 361度361：勇敢做自己 乔丹Qiaodan：凡事无绝对 特步Xtep：让运动与众不同 7匹狼Septwolves：相信伙伴；奋斗无止境；尽显英雄本色；男人不只1面 柒牌：男人就应该对自己狠1点 利郎：简约不简单；世界无界，心容则容。 9牧王Joe|one：牧心者，牧天下；睿变由我。 虎都Fordoo：男人自有主张 劲霸K-boxing：专注茄克28年；茄克世界行 鸿星尔克Erke：成为第1，To be NO.1 匹克 peak：我能，无限可能！I CAN pLAY! 贵人鸟K-bird!Nobody can stop me! 法国金鸡Goldroost。

3、请教运动健身专家帮我分析1下，谢谢了！

人体内有百分之7十是水分,你的情况还算正常,不过你159cm的身高有52.4kg的体重,稍微偏重了1点. 1192Kcal就是你每天需要摄入的热量,你吃的食品的热量超过这个量就会变成脂肪,低于这个量就能减轻体重了.这是所有人减肥的实质---将摄入量低于自己的基础代谢量.。

4、运动专家解答健身9问题 早操并非人人适合

1.每周几次为宜? 2至3次。每次约45分钟至1小时。 如果每天只，会不会显得微不足道? 运动量的大小与身体得益多少有关，但少总比没有好。类似于体操这样的轻微运动，同样有利于维持肌肉的紧张度和关节的灵活性，有助于保持良好的精神状态。 2.是不是必须在早晨做操? 其实，每个人应该按照自身的感觉决定做操时间。早上起床时，肌肉还没有“热”，如果马上做操会感觉不太灵活，不够柔软。“早操”不1定能使人1天都精神饱满，1些过于剧烈的运动还会引起痉挛。 3.空腹运动能否消耗脂肪? 如果时间是清晨，完全可以，但条件必须是你身体没有什么不适。空腹运动时，人体器官会消耗储藏在肌肉和肝脏里的脂肪、蛋白质与糖，所以时间绝对不能。