健身与性能力有什么关系？男人练腿为什么对性好

1、健身与性能力有什么关系？

健身，对于很多人来说是一件很美好的事情； 因为它不仅能够强健体魄、打造好身材，还能缓解压力、拥有好心情。 然而现实中，总有一些没有练过的杠精，对着那些常年健身的老铁指手画脚，其中“肌肉男健身，越大越不行”则最为流传； 甚至之前还有某官方媒体声称“床伴千万别找肌肉男”的言论。 Excuse me？？？也不知道这些人到底是纯粹无知还是嫉妒； 男性的肌肉一向是阳刚和力量的象征，怎么到了他们的嘴里，反而变成了累赘。 那么，事实到底是怎样的呢？ B站上就有一位健身博主Erik埃里克为此专门做了研究，列举了七大方面，向大。

2、男人练腿为什么对性好

并不是说练腿对性好，是因为腿部肌肉属于人体最大的肌群，虽然胸与背部肌群都属于大肌群，但训练后睾酮分泌的效果并没有腿部那么强烈，因此健身圈里有一句话“健身不练腿，迟早会阳痿”，由此可见睾酮对于肌肉合成的重要性，而睾酮的另外一个作用就是能够提高某功能，由此突出男人练腿的重要性。

3、我是健身初学者，为什么每次练完腿第二天性欲特别高

哈哈，这你就不懂了，因为腿部大肌肉群高强度锻炼，会分泌雄性激素（荷尔蒙），性欲也就提高了，雄性激素能提高性欲，也能促进肌肉增长。