一、 何谓健身健美操?其有何特点? 二. 健美操具有哪些锻炼的价值? 三、 我国健美操组织和大型赛事有哪些?俄剧关于健身有哪些

1、一、 何谓健身健美操?其有何特点? 二. 健美操具有哪些锻炼的价值? 三、 我国健美操组织和大型赛事有哪些?

问答一、 也叫大众健美操,是集健身、娱乐、防病为一体的群众性运动项目。 特点:高度的艺术性、强烈的节奏感、广泛的适应性、健身的安全性 问答二、 增进健康美、塑造形体美、缓解精神压力,娱乐身心 、提高社会交往能力、医疗保健功能 问答三: 中国健美操主要组织有 1 、中国中国健美操协会( CAA ) 2 、中国大学生健美操艺术体操协会(两操协会) 中国健美操主要的赛事 竞技性健美操赛事:主要包括全国健美操锦标赛,全国健美操冠军赛,全国健美操年联赛分站赛。 健身健美操比赛: 主要包括全国全民健身操舞大赛、普及组健美操推广大赛。

2、俄剧关于健身有哪些

像健身世界、瘦身大作战等，都是俄剧中关于健身比较好的题材。 俄剧，一般是指俄罗斯的电视剧，近几年随着互联网的普及，越来越多的全球化影片开始进入到人们的视野当中，其中不乏俄剧。 健身是一种体育项目，如各种徒手健美操、韵律操、形体操以及各种自抗力动作，体操，瑜伽可以增强力量、柔韧性，增加耐力，提高协调，控制身体各部分的能力，从而使身体强健。