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你好 我很佩服你的决心，我也是这方面的发烧友，不如进qun里大家1起，来探讨健身这方面的吧！qun 219112680。

2、健身不健身的区别图片对比

龄人健身和不健身对比这两天1组同龄人合照，刷爆了国内健身圈，图左是1位67岁的老人，图右是67岁的健美运动员杨新民老师相同年龄，但从外观上有着强烈的距离感！让多人不禁感叹，健身和不健身，简直就是两种状态，两种人生！。

3、肌肉发达的健身美女图片大全 女人可以把肌肉练成什么

跟男的1样发达的肌肉。

4、健身果汁的做法大全图片

果汁的做法主料 苹果 (1个) 番茄 (2个) 辅料 蜜制柠檬 (1片) 厨具 其它 分类 秋季食谱 冰品 果味 其他 十分钟 简单难度 准备食材，1个苹果，两个番茄，1到两片蜜制柠檬（因为柠檬1次1个用不完，所以把它切成薄片，去仔，用蜂蜜泡起来放密封盒入冷藏室冷藏，想用的时候就取1片使用，很方便），还可以根据自己喜好搭配不同的水果。 把苹果与番茄切成丁，加上柠檬片1起放入9阳豆浆机中，加入凉开水到1000CC的位置，刚好是两个人的量，然后点果蔬功能，我1般点两次，这样就会磨得更细些。 果汁做好啦，还可以加点蜂蜜。 刚好两杯果汁 1杯果汁，加上1个馒头，还有鸡蛋，我的营养我做主。红糖馒头是我昨天做的，没有什么看相，但挺好吃的。

5、健身座右铭大全 励志

凡事有其自然，遇事处之泰然，得意之时淡然，失意之时坦然，越忙越要抽空练，练好身体常保健；决心信心加恒心，修炼身心意志坚。 运动太多和太少，同样的损伤体力；饮食过多与过少，同样的损伤健康；唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。 不会管理自己身体的人，就无资格管理他人；经营不好自己健康的人，又如何经营好他的事业。 思想大门洞开，情绪轻松愉快，锻炼、营养、药物，健康恢复快哉。 从锻炼角度看，躺着不如坐着，坐着不如站着，站着不如走着。 体育之效，在于强筋骨，增知识，调感情，强意志。 养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。 我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。 全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋。 理想的人是品德、健康、才能3位1体的人。 健康不是1切，但没有健康就没有1切。 对健康最好的运动就是举杠铃和交配。 只有运动才可以除去各种各样的疑虑。 宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。 人生要走万里路，迈好强身第1步。 生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。 健全的精神寓于健全的身体。 运动是1切生命的源泉。 活动有方，5脏自和。 生命在于运动。 没有更多内容了。

6、要1张同款高清壁纸，或者同样是励志健身的卡通图片！

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