能帮我制定个健身计划书呢？健身房商业计划书怎么写

1年前

1、能帮我制定个健身计划书呢？

第1步你还是先去健身房开始你的锻炼吧！现在最重要的不是计划而是健身初期的兴趣和基础知识的了解，在健身房看看别人的方式多和教练聊聊1段时间以后，当你了解1些常识和你的身体状况以后再定计划的比较好，因为现在给1个很全面的计划，你不但不可能完成，而且1段时间以后还容易让你丧失信心。有1个良好的开始是很重要的！。

2、健身房商业计划书怎么写

健身房创业计划书目录概要（前瞻产业研究院整理）

1、健身房项目简介

2、健身房项目开发主体介绍 (1)企业商业计划书简介 (2)企业成长历程详细介绍目前前有的机构背景、团队人员、师资力量、资本构成等等，如果没有可做预设 (3)企业发展战略健身机构的运用思路和营战略规划，比如近期及未来3-5年的发展方向是什么?近期半年的目标是什么?全年目标是什么? (4)股权结构和股权变化 (5)主要股东介绍股东名称、出资额、出资形式、股份比例 (6)公司组织架构核心团队、师资力量介绍、运营思路、管理经验等等，1定要说明我们的优势是什么?

3、项目所在地区概况

4、项目建设条件分析 (1)自然条件 (2)人文条件 (3)供电与通讯条件 (4)供电与排水条件

5、企业现状介绍 (1)产品服务介绍课程的设置和服务体系简要描述 (2)行业市场分析

1、健身机构行业情况;健身培训行业发展趋势，相关政策、市场潜力

2、健身机构市场潜力;对健身培训市场容量、市场发展前景、消费者接受程度和消费行为进行分析

3、健身机构行业竞争分析;主要竞争对手及其优劣势进行对比分析，包括课程、师资、价格、环境、服务等方面

4、健身机构收入(盈利)模式;业务收费、收入模式，从哪些业务环节、哪些客户群体获取收入和利润

5、健身机构市场规划;机构 (3)业务现状目前市场份额、客户数量、简要分析(切记3-5公里范围内即可) (4)营收入现状公司累计投资、收益情况、利润资产、度收报表等情况介绍 (5)健身机构合伙计划金额预算、参股比例、融资期限、退出方式

6、营销方案 (1)制定营销策略营销方式以及具体操作流程 (2)优势分析 (3)劣势分析

7、经费预算 (1)经费预算表 (2)经费的筹措

8、附录 (1)资产负债明细表 (2)利润表任何创业都是要成本的，就算是最少的启动资金，也要包含1些基本的开支，更别说大1些的商业项目了。因此对以创业者来说，能否快速、高效的筹集到资金，是创业成功至关重要的因素。如何把握投资人快速筹得资金，对于创业者来说，1份好的商业计划书是至关重要的。对于商业计划书的撰写，尽量以简明扼要，抓住重点。

3、想制定1个健身的计划书

1、晚上9点后才有时间，而且还是学生，第2天肯定蛮早要上学的。像你这种情况，并不是追求强壮的时候，而且这个时候很难炼到强壮，只能说你先养成1个健身的好习惯，等时间方面充裕了再去好好的达到健身目标。另外，因为你的资料不全，我无法为你制订1个健身计划，也许我有点答非所问，但我做的是给你1个科学的指导方向，是1个大范围的指引。 1个有效的健身计划,应该包括 1/健身前的准备活动 2/健身动作的合理安排,比如说炼几天休息1下,哪1天主要炼哪些动作等. 3/每个动作应该注意的事项,适当的图片展示及视频展示,及多少组数,个数,组间休息,及强度的控制等. 4/健身后的放松 5/健身后的饮食方面的配合,3分炼,7分吃. 6/生活习惯方面的配合, 良好的生活习惯,从而养成1个良好的健身习惯. 你自己看看你现在所用的锻炼计划,是不是包含这几个方面呢.1个有效的健身计划不是网上复制1下就成的,1个有思想的健身回答者不会那么容易就写出1个健身计划,健身计划是要适合自己的才是最有效果的.从自己的各方面的详细资料出发,然后针对性的制订出适合健身计划,才能达到事半功倍的效果. 针对以上的，对自己的计划进行调整1下吧，希望对你有所帮助。我也不是为了分，你不给我都行，只是想利用自己的知识，做点实事。