健身期间怎样吃火锅，才能最大程度不长胖

1、健身期间怎样吃火锅，才能最大程度不长胖

看吃什么了，高蛋白纤维肉蟹，虾，牛肉鸡肉鱼，都适合，平时健身吃什么点什么就可以，控制热量和摄入就可以，别吃太多容易上火。