哪些人群可能从摄入更多小番茄获益更大？

年龄较大的人、体弱多病的人以及那些需要增加维生素 C 含量的特定人群，如孕妇和哺乳期妇女。这些群体通常缺乏足够的水果蔬菜来满足他们的营养需求。因此，食用更多的小番茄对他们来说可能是有益的。

根据研究，老年人、孕妇和儿童可以获得更大的好处。此外，那些有慢性疾病的人也可以从中受益。2

首先，那些有健康问题的人可以从食用更多的小番茄中受益。例如：糖尿病、高血压等疾病患者可以减少药物的使用量；心脏病人可以通过降低胆固醇水平来改善心脏功能等等。此外，老年人和儿童也从中获得了很多好处。

那些希望减少体重、增加肌肉的人，以及想改善消化系统功能和心血管健康的人来说。

那些对健康和饮食有较高要求的人群，例如运动员、健身爱好者以及想要保持身体健康的中老年人。这些人群需要更多的营养补充来维持身体机能的最佳状态。而这些营养成分恰好是小番茄所富含的食物纤维素和其他微量元素等所需要的重要成分之一。因此他们可以从摄取适量的小番茄获得更好的效果。

那些希望减少体重、增加肌肉的人，以及想改善消化系统功能和心血管健康的人来说。

有些人群，如老年人、孕妇和正在减肥的人可能会受益更多。

吃小番茄的人群包括那些有健康问题，如高血压、高血糖和心脏病。这些人可以通过食用更多的小番茄来改善他们的身体状况并降低患病风险。此外，年龄较大的人也可能从中受益，因为他们更容易患上这些疾病。最后但同样重要的是要注意饮食平衡性 - 尽管多吃一些小番茄可能会对某些人有益处，但是这并不意味着可以忽视其他营养素的摄取量。

根据我们的研究，年龄在50岁以上、有高血压或糖尿病的人群可以最大程度地受益于食用更多的西红柿。此外，那些正在减肥或者想要减少体重的人来说也是如此！