这张图片里那个模特穿的衣服，健身是时穿的！叫什么名字啊！哪里可以买到啊！就是穿上会紧身的！我是男的,男模特健身计划

1、这张图片里那个模特穿的衣服，健身是时穿的！叫什么名字啊！哪里可以买到啊！就是穿上会紧身的！我是男的

图片没看到啊...健身时穿的紧身衣，一般都是nike pro系列的，有背心也有短袖。身材好的话穿起来效果超赞。

2、男模特健身计划

健身方法 　　（1）健身前慢跑15分钟，然后做仰卧起坐5组，前2组各做20个，后3组胸前杠铃负重各做12个，组间休息30秒。 　　（2）每周一、三、五锻炼部位：肱二头肌、胸肌、三角肌。 　　（3）每周二、四锻炼腿部、背阔肌。 　　（4）腹肌每天锻炼。 　　（5）每一部位都练到肌肉酸痛为止。每练完1组动作停留15秒，让肌肉放松一下，也可以游泳10分钟，但不宜时间过长，这样肌肉就不会成块状。为了更好地放松自己还可以听听音乐，或是洗个热水澡。要想有好身材，需要有持之以恒的意志，而不是三天打鱼两天晒网。 　　饮食注意 　　早餐：两个鸡蛋、一杯牛奶、两片面包、两根香蕉。 　　午餐：米饭一碗、青菜、一块牛肉、一杯牛奶。 　　晚餐：一块牛排、两个鸡蛋、一碗米饭、青菜；饭后两根香蕉，一个苹果。生吃蔬菜如西红柿、黄瓜等。