第一次去健身房要请私教吗?急急急,第一次去健身房当私教,要注意什么?详细点,谢谢?
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1、第一次去健身房要请私教吗?
很高兴回答这个问题。第一次去健身房要不要请私教?并且根据题主的问题来专说说,下面分三属点来回答。第一:是否具有购买能力首先,健身房的私教是不便宜的,一二线城市,最便宜的私教也要300块钱一小时。并且私教不是几节课就能让你达到训练目标,甚至基本的健身知识和规范动作的学习也要10节课以上吧。所以,如果具有更好的经济条件,当然推荐买私教课,并且尽量找一个靠谱的教练,得到最正规的锻炼。第二:追求力量型,不追求线条,是否买私教课。其实不管是追求力量,还是线条,只是训练目标不同。但是它们的训练方式还是大同小异的。例如:动作的规范程度,健身的基本知识,饮食的基本知识,这些都是一样的。同样要去学习。第三:个人关于私教的选择。1:经济条件允许,可以买。2:经济条件还行,不想买太多。可以买10~15节私教课,学习一些基本的健身知识,健身动作的规范学习,一些基本饮食知识。3:一节私教课也不想买。其实健身和其他知识的学习都是一样的。在网络上有很多这些教学视频,但需要自己花更多的时间去学习去总结。总结:如果想更快,更好地学习,买私教课肯定是最好的选择。同样的,自学也是可以的。希望能够帮到你!欢迎留言交流!。
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2、急急急,第一次去健身房当私教,要注意什么?详细点,谢谢?
运动装,运动鞋,毛巾,水杯(上单车必带),带把锁(临时更衣柜自带锁具)。
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3、急急急,第一次去健身房当私教,要注意什么?详细点,谢谢?
你第一次去做私人教练,那么你需要跟老教练学习的你首先要注意自己的个人行为,要不断的去巡场,要帮助和指导会员去锻炼其实私人教练现在最重要的是谈单,你要跟着老教练去学习谈单,看看别人的聊天方式和技巧,其次就是要主动去喝场地里面的所有会员都要交流脸皮一定要厚,只有这样你才能挣到钱,其次就是你还需要不断提高你自身的专业知识。