每天健身能帮助我改善我的呼吸能力吗?

是的，每天健身能帮助改善呼吸能力。通过锻炼，您可以增强呼吸频率和效率，从而改善呼吸顺畅性。这有助于您保持健康的生活方式，减少疲倦和疲劳，并改善您的整体健康状况。