健身房里面的一片一片的插片，放杠铃上面的英文叫什,健身房器械,可以调重量的砝码条学名叫什么

1、健身房里面的一片一片的插片，放杠铃上面的英文叫什

这是一种相当于天秤上的砝码的东西，用于增加杠铃重量以及平衡 在英文里，可以称呼为：“counterweight”，中文意思就是：“秤锤，砝码，平衡重物” 你和老外这么说，他便能理解，就是杠铃上的片片 。

2、健身房器械,可以调重量的砝码条学名叫什么

配重盘。 配重盘是用于增加自身重量来保持平衡的重物。 配重盘的前身是配重块。它的发展速度很快，其重要因素之一是产品技术的进步 ，要求铸件各种机械物理性能更好，同时仍具有良好的机械加工性能;另一个原因是机械工业本身和其他工业如化工、仪表等的发展，给配重铁业创造了有利的物质条件。如检测手段的发展，保证了铸件质量的提高和稳定，并给配重铁理论的发展提供了条件;电子显微镜等的发明，帮助人们深入到金属的微观世界，探查金属结晶的奥秘，研究金属凝固的理论，指导配重铁生产。 在这一时期内开发出大量性能优越，品种丰富的新配重铁金属材。

3、那种扭腰的健身器材，像一个盘子一样的，可以左右旋

就叫“扭腰盘”。 扭腰盘的作用：

1、运动同时足底磁疗：通过按摩脚底的病理反射区穴位,扭腰运动，摩擦发热，温热更能促进健康；

2、瘦身减脂：使用按摩健身扭腰盘,可以使你的腰部、胸部、腿部得到充分的锻炼从而达到瘦腰美腿,丰胸降脂、增加皮肤弹性 ；

3、占地小，使用方便：按摩健身扭腰盘就象一块不能移动的滑板和无环的呼啦圈,占用空间小，使用方便，简便易练； 脊柱有病之人，和血压未控制好的高血压患者及低血压患者不能使用。

4、健身房网状的器材叫什么

健身房网状的器材叫插片式拉背。 健身环境主要根据健身房的空间大小，合理的区域功能划分及布局，现代化的装修，通风条件，场地器械的维护保养及干净卫生程度等进行选择。 专业健身房含有氧健身区、抗阻力力量训练区（无氧区）、组合器械训练区、趣味健身区、操课房、瑜伽房、体能测试室、男女更衣室及淋浴区、会员休息区等区域功能。 经常进行有氧运动对健康大有好处：降低患肥胖症和糖尿病的风险，强化心血管系统，还有可能避免老年痴呆症的发生。而问题在于，很多人在日常运动时，要么是器械操作方法有误，要么是锻炼的节奏不对，并没有获得运动的最。