早晨先吃饭还是先运动我每天早上要去健身房2? 牛雪 为了她的节日,献上您纯金般的心! 1年前 1、早晨先吃饭还是先运动我每天早上要去健身房2? 先锻炼,吃早晨锻炼有可能胃疼,我之前是一名体育生,早上都是空腹训练,训练完了才去吃饭,也可能是我们运动量大吧,吃了饭立马锻炼的话无疑一定会吐。。 阅读全文