去健身房运动过后，这几天为什么特别想吃烤肉？健身可以吃烧烤不？(不喝酒，不吃肥肉)

1、去健身房运动过后，这几天为什么特别想吃烤肉？

因为你的新陈代谢在提高，导致你的食欲越来越好，很容易饿，偶偶吃一次没事的，如果是减肥慢慢最好少吃点。

2、健身可以吃烧烤不？(不喝酒，不吃肥肉)

不能，因为烧烤本身就是很油腻的，而且猪肉本身就不适合健身吃的。

3、健身完很想吃烧烤，怎么破

健身一定要管住嘴，高热量的食物不要吃，否则就前功尽弃了。馋肉的话，就吃鸡胸肉，多准备点优形鸡胸肉，真挺好吃的，而且蛋白质含量高，能够帮助增强肌肉。