我是男生,身高174cm,一个健身的最佳体重是多少?173健身体重多少合适

我是男生,身高174cm,1个健身的最佳体重是多少?



1、我是男生,身高174cm,1个健身的最佳体重是多少?

正常130--140比较好,有肌肉140--150斤,。

173健身体重多少合适



2、173健身体重多少合适

男的应该在130到140女的应该在110到120之间是最好的。

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