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如何才能在背伸过程中提高耐力?

如何才能在背伸过程中提高耐力?

娃哈哈纯净水：爱你等于爱自己

1个月前

如何才能在背伸过程中提高耐力?

提高背伸的频率。
提高背伸的强度。
提高背伸的距离。
提高背伸的姿势。
提高背伸的肌肉力量。

哪一种方法是提高背伸耐力的最佳方法?

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