手撑下巴健身图片的正确姿势是什么?

手撑下巴健身图片的正确姿势是：

• 坐在椅子上，将腿背直， leggen股骨在椅子上。
• 将双手握紧，将双手背平地放在 leggen股骨之上。
• 轻轻地伸展双手，将双手背平地放在 leggen股骨之上。
• 轻轻地伸展双手，将双手背平地放在 leggen股骨之上。
• 轻轻地伸展双手，将双手背平地放在 leggen股骨之上。