首先我想确认一下你对 大飞鸟健身动作图解 这一话题的理解是正确的吗？

理解正确。

当然，我的理解就是在做运动的时候一定要注意自己的身体情况。如果出现不适的情况应该及时停止并咨询医生的意见。

当然，我的理解就是在做运动的时候需要注意安全。

理解正确。

理解正确。

理解正确。

理解正确。

当然，我的理解就是在做运动的时候一定要注意自己的身体情况。如果出现不适的情况应该及时停止并咨询医生的意见。

理解正确。